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6种薰衣草精油的使用方法
来源:www.jxdfxl.com 发布时间:2018年10月04日

相信大家大概都人手一瓶薰衣草精油,具有有哪些使用方法呢?下面精油厂家来给大家说一说吧。
01、改善情绪
当我们需要冷静下来时,薰衣草是一个很好的选择。 众所周知,吸入或局部应用可立即产生作用。用你喜欢的载体油稀释到2-5%,按摩到你的脚,太阳穴,手腕或手上,以帮助解决导致你痛苦紧张的原因。


02、改善您的睡眠
薰衣草有一个众所周知的声誉,可以帮助您有良好的睡眠。 它的轻松属性非常适合在劳碌后帮助减少压力感,并帮助你进入梦境。
在卧室中扩散薰衣草精油约30分钟是将薰衣草融入夜间的好方法。 或者,只需在棉球上滴几滴,然后放在枕头附近。
03、清新空气
你的房子闻起来不那么新鲜吗? 薰衣草是一种很棒的方式来清新空气。 扩散以帮助消除陈旧房间的臭味,100ml水加10滴薰衣草精油,喷在房间内,或在棉球上添加几滴。
04、缓解疼痛
无论是蜇伤,肌肉酸痛或关节过度劳累,瘀伤,还是难看的痘痘,这些疼痛都可以用薰衣草精油缓解。薰衣草的缓解疼痛的特性已被广泛研究,这些研究的结果告诉我们,局部应用薰衣草是一种缓解疼痛的惊人方法,只是不要忘记稀释到2-5%。
05、缓解头痛
薰衣草精油可以减轻压力,并有助于缓解不安的感觉,这往往是头痛的原因。 一项安慰剂对照临床试验发现,大多数参与者在头痛期间对吸入薰衣草有积极反应,并且还发现它有助于缓解和减轻偏头痛症状。
06、减轻过敏
薰衣草含有芳樟醇,它可以起到抗炎作用,可以帮助缓解组织充血。薰衣草可以减轻炎症,增强身体,减少因过敏而引起的疼痛症状。
以上就是6种薰衣草精油的使用方法,您学会了吗?